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02.03.2023 - HATHA YOGA - 6 Wochen Kurs ab 02.03.2023

HATHA YOGA - 6 Wochen Kurs ab 02.03.2023 Donnerstags, 17:00 - 18:15 6 Termine à 75 Minuten Du hast bereits Yoga-Grunderfahrung und Lust deine Kenntnisse zu erweitern? Dieser 6-wöchige Aufbaukurs legt den Fokus auf sanfte und dynamische Hatha-Yoga-Flows und fördert deine Kraft, deine Stabilität und dein Durchhaltevermögen. Neben der körperlichen Yoga-Praxis erwartet dich Zeit für Entspannung und Meditation. Gemeinsam lassen wir den Trubel des Alltags hinter uns und schaffen einen Raum um loszulassen. Du hast so die Möglichkeit mit deinem Körper in Verbindung zu gehen und neue Kraft zu tanken. Themenschwerpunkte: Do. 02.03. - Flexibilisierung und Drehung Do. 09.03. - Vorbeugen Do. 16.03. - Rückbeugen Do. 23.03. - Gleichgewicht Do. 30.03. - Umkehrhaltungen Do. 06.04. - Meditation Auf Anfrage sind Einzelbuchungen möglich. Kursgebühr: 70€ Schüler/ Studenten: 65€ Einzelbuchung: 12€ Kursleiterin: Marianne Cabitza Anmeldung: info@lakshmi-yoga.de 0176/ 97332699 Weiterlesen »


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